スピリチュアルアロマセラピー協会

前回のワークショップにご参加くださいましてありがとうございました。

今回は、お盆期間なのにもかかわらず、きてくださったことに、心からの喜びと楽しいおもてなしを表現してみようと

アロマクラフトの時間を多めにつくってみました。

今回は、制汗スプレーというものを作ってみました。夏ですから、、、汗くささをより、快適に過ごせるようにと意図したのです。

まぁ、ビックリしたのは、こんな香りができるのかという、驚きがありました！！！

副理事長が、実験的に、、、

尿素のきついアンモニアのにおいとか（＞＜）←臭くてお手上げ

昔風の旅館のトイレの芳香剤のにおいとか、、、苦手（＞＜）

そんな香りの制汗スプレーを作って、驚かせてくれました。

あまりの異臭に、お客様も（＞＜）ヤバいっ、これは、ひいてしまうっっっ

どうしよう、私！！！と思っていたのですが、

でも、でも、最後は、それらの香りも、ブレンドすることで、良い香りに変化するのです！！！

これこそ、まさに、香りの錬金術師！！と驚愕でした。

お客様もビックリ！！したぐらい、最後は、ブレンドで、いい香りのスプレーに変身です

ホッとしたところで、それぞれのスプレーも完成し、和気あいあいの会になりました。

どうもありがとうございます。

今回は、お客様から素敵なアドバイスをいただいたので、次回、ワークショップにて活かしたい！！

と決心しました。

発表を楽しみにしていてくださいね

次回は、マージョラムの精油です。

ご参加くださった皆様、ありがとうございます。

来月は、お盆休みのシーズンなので忙しいかと思いますが、タイミングが会いましたら、またいらしてくださいませ。

m（＿　＿）m

グラウンディングは、自分を 地につけるということです。

木にたとえると、 根がはっていない木は、少しの台風でも倒れたりしちゃいますよね？

ふかーくふかーく、根をはるということは、 何が起こっても揺るがない強さが でてきます。
グラウンディングできている人は、自分がちゃんと、自分の中に存在していて、ぐらつきません。

そのような状態でいられるオイルを、作りながら、エクササイズもしていきました。

自分が、何故グラウンディングできないのか？

しずらいのか？とう思考パターンにも気づきがあったようです。

皆さん、足と丹田に力が入っていないということに気づけたようで、なんとなくグラウンディングの感覚がつかめたようです。

害虫対策として、レモン 、ペパーミント、レモングラス 、パイン、ラベンダー、シトロネラ、ティートリー、ユーカリ、ゼラニウムなどは、有名な精油だと思います。

●虫よけスプレーの作り方
　キャリアオイル5mlにエッセンシャルオイル(精油)10滴を加え、よく混ぜ合わせます。
　スプレー付き遮光瓶に移した後、水45mlを加えます。
　使用前に毎回良く振ってからお使いください。

最近は、虫達も強くたくましくなってきているようで、少し精油の量を強めに作るといいかもしれません。

精油の良いところは、虫を殺すのではなくて、虫が嫌いな香りだから近づかないというところです。

スプレーだとすぐ香りが消えちゃうので、外にでたり、汗をよくかく場合は、クリームがおすすめです。

蜜蝋3.5g、グレープシードオイル20〜25ｍl（量が少なめの方が固いクリームになります。）
精油１１滴くらい。これらを、蜜蝋をとかしてから、すべてよくまぜます。精油は、少しさめた状態でまぜるといいですよ。しっかりかきまぜたら、容器にうつして、熱がさめてきたら使ってください。

次回は、フランキンセンスです。

先日、ワークショップに参加してくださった皆様、ありがとうございましたm（＿　＿）m

今回のテーマは、以下のとうり。

○ 精油を使ってオーラを感じてみましょう！
あなたのオーラにピッタリの香りを作ってみませんか？
オーラの輝きを取り戻すための精油選びをします。

○ 免疫力をアップさせる習慣づくり
じめじめしている梅雨の時期に、免疫力をあげていくと、夏バテせずに滋養がついて乗り切りやすいですよ。免疫力をいかに食事であげていくかと、ストレッチ、精油の使い方などをご紹介します。

まず、今回は、エネルギーを感じやすくなってもらうために、最初、瞑想をおこないました。

それから、ワークを開始しました。

皆さん、はじめての方も、『よく、わからないんですけど、、、』といいつつも、しっかりオーラを感じて、
ぴったりの香りを作っていました。

その香りをかいでいただいて、オーラを香りでマッサージしていたら、冷えていた体が熱くなってきた方が多かったようです。

少し、血行がよくなってきたところで、免疫を高めるエクササイズと、マッサージのやり方などなどのお話をさせていただき、実践していただきました。

オーラが整ってからやってるので、少し体が柔らかくなっているのですが、、、

エクササイズは、かなり、皆さん、リンパが滞っているようで、『かたいっ』、『きつい』、『苦しい』の３Kの言葉と痛いが飛び交ってましたね（＾０＾；

さらに、セルフマッサージをやってから、同じエクササイズをしたら、

だいぶ体が動くようになってきているようでした。

リンパと血液循環をよくすることは、健康＝美容にとってかかせませんから。

日々の努力で、美に磨きをかけてくださいませ。

ちなみに、私が好きな免疫力を高めるマッサージのオイルのレシピはこちらです。
『ローズ　３滴、ラベンダー３滴、ローズマリー２滴、フランキンセンス３滴、ティートリー２滴』

キャリアオイルに対して、１〜２％の精油をブレンドして使ってください。
１滴が0.05mlとします。
50mlに対して２０滴で２％です。一ヶ月以内に使い切ってください。

前回のワークショップにご参加いただいた方、ありがとうございました。

陰ヨガのポーズの『バタフライ』。

このポーズは、特に、骨盤を整えるのに役立ちます。

第１と第２チャクラの活性化にもつながるポーズです。

骨盤周りが固い人には、生理不順だったり婦人科系が弱い方がいらっしゃいます。

このチャクラの活性化をすることにより、

このポーズもとりやすくなるので、よりリラックスしておこなうことができますよ。

香りのパワーでチャクラの活性化をサポートしてみるとわかることですが、

不思議と体が柔らかくなります。

体験した方たちもびっくり

しかも、このポーズには、裏技ありで、少し変化を与えることで、ウエストまで細くなっちゃいます

今回、体験できなかった方も、ぜひ、次回には、心も体もシンプルになって、きれい（＾０＾）vになるので、参加してみてくださいね。

これは、要望が高いので、またやることになりそうなワークショップでした

２月〜４月までの1dayワークショップのお知らせ！！

毎月第３土曜日に開催！3月は３／１４の日程になりますので宜敷くお願いします。

1dayのワークショップ　１４：００〜１７：００くらいまで

場所：151-0053 渋谷区代々木３−３３−９ウエストアベニュー代々木701

JR代々木駅、徒歩１０分、小田急線参宮橋、京王線初台から徒歩６分くらい

西参道沿いのピンクのマンションです。一階に、新宿北沢倶楽部というお寿司屋さんがあります。

地図

限定：１０名

￥２,５００ お茶とお菓子付き

必要な物は筆記用具、そして床に座るので楽な格好をしてきてくださいね。

２月
○ グラウンディング
水瓶座の時代に入り、地球の波動もあがってきているので、なかなかグラウンディングがやりにくくなっている方もいるのでは？グラウンディングしやすい精油を探してみましょう。
グラウンディングとは？聞いたことあるけど、よくわからないという方も、ぜひ、参加してみてくださいね。


○グラウンディングによる引き寄せパワーを増加させる小話
何故、グラウンディングを強めると引き寄せ力があがるのか？引き寄せとアロマの㊙話を、、、

３月

○ スピリチュアルアロマセラピー概論
スピリチュアルアロマセラピーって何？アロマセラピーとどう違うの？
精油を使って、魂の旅をしてみたい方に、、、

○花粉の時期を快適に過ごす為のアロマクラフト
花粉の多い時期です。この季節こそ、ナチュラルメディスンと呼ばれる植物達のパワーを借りて快適に過ごせるレシピをご紹介していきます。
アロマを使った意外な使い方やレシピなどを、どうぞご自分の体にあわせて使ってみてくださいね。

４月

○ 精油を使ってオーラを感じてみましょう！
あなたのオーラにピッタリの香りを作ってみませんか？
オーラの輝きを取り戻すための精油選びをします。

○春の浄化体操！

オーラの輝きを取り戻したら、さらに活性化していきましょう。

体をのびのびとさせる陰ヨガのポーズを取り入れながら、そのポーズにかかわるチャクラを活性化するアロマを使っていきます。

今まで、伸びなかった箇所が伸びることで、心もさらに柔軟になるのを感じてみてください。